Surówki i sałatki, tu odkryjesz kreatywne przepisy na świeże, zdrowe i smaczne dania.
Poznaj różnorodność sałatek, surówek i dressingów, które dodadzą smaku i koloru Twoim posiłkom. Znajdziesz tu również wskazówki dotyczące łączenia składników, tworzenia wyjątkowych dressingów i utrzymania zdrowej diety. Odkryj, jak prosty może być smakowity posiłek!

Sałatka Warzywna à la Polska według babcinego przepisu

Sałatka Warzywna à la Polska według babcinego przepisu

Sałatka warzywna to prawdziwa gwiazda polskiego stołu. To klasyczne danie, które gości na wielu świątecznych oraz rodzinnych spotkaniach. Dlaczego Polacy tak uwielbiają tę sałatkę? Dlaczego stanowi nieodłączny element polskiej kuchni? Czy to dlatego, że jest wyjątkowo smaczna, zdrowa, czy może dlatego, że ma nasze korzenie w tradycji? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz poniżej.

Read more
Surówka z marchewki i kapusty pekińskiej prostota i świeżość

Surówka z marchewki i kapusty pekińskiej – prostota i świeżość doprawiona octem, soją i maggi

Surówka z marchewki i kapusty pekińskiej to danie, które zachwyca swoją prostotą i świeżością. Jest idealna na każdą porę roku, ale szczególnie wskazana w okresie letnim, kiedy chcemy zadbać o lekkie, zdrowe posiłki. Marchewka dostarcza witaminy A, a kapusta pekińska jest źródłem witaminy C, co sprawia, że surówka jest nie tylko smaczna, ale także korzystna dla zdrowia.
Przygotowanie surówki z marchewki i kapusty pekińskiej to doskonały sposób na urozmaicenie naszego menu, do którego wprowadzamy zdrowe i smaczne danie, pełne witamin i minerałów.

Read more
Domowa surówka z kapusty kiszonej doskonały dodatek do kanapek i schabowego

Domowa surówka z kapusty kiszonej doskonały dodatek do kanapek i schabowego

Domowa surówka z kapusty kiszonej to jedno z tych dodatków do dań, które od dawna cieszą się popularnością w kuchni wielu narodów.  W mojej kuchni, to dodatek do schabowego, w wersji roślinnej i zwierzęcej. To także, doskonały dodatek do kanapek – bez i z majonezem oraz sosem czosnkowym. Jej wyjątkowy smak i tradycja sięgają epoki PRL-u. Nasze babcie i mamy, często przygotowywały taką surówkę. Prawie w każdym domu, kisiło się kapustę. Warto poznać historię tej potrawy, jej wartości odżywcze, kaloryczność oraz sposób przygotowania, aby docenić jej znaczenie w dzisiejszej kuchni.

Read more
Surówka z Kapusty i Marchwi jak u Babci

Surówka z Kapusty i Marchwi jak u Babci

Surówka z kapusty i marchwi to doskonały sposób na wprowadzenie więcej warzyw do swojej diety. Dziś podzielimy się przepisem na pyszną i zdrową surówkę z kapusty i marchwi, która dostarczy Ci nie tylko smaku, ale także cennych składników odżywczych.

Ta prosta i smaczna surówka z kapusty i marchwi to doskonały sposób na wzbogacenie swojego menu o zdrowe warzywa. Przygotowanie jej zajmuje tylko kilka minut, a smak jest wyjątkowy. Spróbuj tego przepisu i ciesz się świeżością i smakiem!

Read more
Surówka z Gotowanej i Tartej Marchewki z Masłem

Surówka z Gotowanej i Tartej Marchewki

Surówka z gotowanej i tartej marchewki z masłem to przepis na smakowitą i zdrową przekąskę. Pasuje do dań wegetariańskich, ale też i do mięsnych przekąsek.

Jeśli jesteś miłośnikiem zdrowych i smacznych przekąsek, to ten przepis na surówkę z gotowanej i tartej marchewki z masłem jest idealny dla Ciebie. Marchew to warzywo bogate w witaminy i błonnik, a dodatek masła nadaje tej surówce wyjątkowego smaku. To danie nie tylko zachwyci Twoje podniebienie, ale także dostarczy organizmowi cennych składników odżywczych.

Read more